常食水果而缺少正餐會(huì)影響2歲寶寶的歲寶食水健康。需要注意以下幾點(diǎn)：

1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：寶寶的寶常成長(zhǎng)發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)素，水果雖然富含維生素和礦物質(zhì)，缺少但蛋白質(zhì)、正餐脂肪及其他重要營(yíng)養(yǎng)成分的否影含量較低。正餐通常提供這些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，響健例如肉類、歲寶食水蛋類提供蛋白質(zhì)，寶常谷物提供碳水化合物。缺少

2.能量不足：水果的正餐熱量普遍較低，不能滿足寶寶高能量需求。否影2歲寶寶每天所需的響健能量約為1000至1400千卡，這些主要通過正餐中的歲寶食水主食和肉類獲得。

3.消化問題：大量攝入水果可能導(dǎo)致纖維攝入過多，寶常引起腹瀉或腸胃不適，缺少同時(shí)也可能導(dǎo)致果糖攝入過多，引起脹氣。

4.飲食習(xí)慣：不規(guī)律的飲食習(xí)慣可能影響寶寶的食欲和進(jìn)食行為，進(jìn)而影響長(zhǎng)期的飲食偏好，造成挑食等問題。

2歲寶寶的飲食應(yīng)包括各類食物，以保證全面的營(yíng)養(yǎng)攝入和良好的成長(zhǎng)發(fā)育。這不僅關(guān)乎當(dāng)前健康，更涉及到未來的身體基礎(chǔ)。